Todo es cierto
Esta es la quinta vez que lleva a cabo el Clean 21 y cada experiencia es exactamente lo que se explica en el libro. Mucho más energía, esa especie de nube o pesadez que se siente a veces durante el día desaparece, la piel brilla el ánimo cambia. Los pensamientos obsesivos y tóxicos disminuyen o simplemente se van. Yo siempre me quedo con las ganas de continuar y después de cada Clean incluyo algo nuevo en mis hábitos: beber más agua, comer menos azúcar, mantener ayunos etc. Lo único que no me gustó fueron los batidos Clean, el sabor de la estevia me pareció muy desagradable así que opté por tomar los batidos solos y luego hacerme un batido, pues se arruina mucho el sabor de los batidos con ese shake. Lo bueno es que cuando lo tomas sientes mucha saciedad y tienen muchos nutrientes.